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factores físicos externos

Produtos para dormir melhor. Qual o melhor colchão, almofada ou cama?

Os produtos que usamos para dormir determinam a postura durante o sono.

Em “Sono e Saúde” verificamos que a qualidade do nosso sono é influenciada pela nossa idade, assim como, qualidade da nossa postura, comportamento e ambiente onde dormimos. Na procura da melhor performance em todos estes aspectos destaca-se a importância do colchão e outros produtos para dormir como a almofada ou cama.


Na imagem: Colchão Beauty Sleep, Sommier Elite, Cabeceira Fortune
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