CAMPANHA DE TROCA - Colchões com descontos até 600€ - Facilidades de Pagamento Saiba Mais
Pedido de Informações
Enviando...
A sua mensagem foi enviada com sucesso!
Fechar

Doenças Reumáticas

A Colunex®, empresa exportadora 100% portuguesa, concebe e desenvolve produtos, os quais, quer sob o aspecto profilático, quer terapêutico, inserem-se no contexto das doenças reumáticas. Milhares de pessoas em Portugal sofrem de doenças reumáticas, pelo que consideramos este tema, abordado de forma simples e clara, de grande interesse.

Os conteúdos a apresentar têm como fonte o livro “Doenças Reumáticas - Todas as respostas” publicado pela revista Saúde e Bem-Estar com o apoio técnico-científico da Colunex® e assentam-se no papel educativo da empresa que se tornou uma obrigação social e impeliu a mesma a promover acções de esclarecimento sobre temas de interesse na área da saúde.


Artrose

O que é a artrose?

A artrose é uma doença que pode afectar uma ou várias articulações e que se caracteriza pela degeneração da cartilagem que faculita o movimento daquelas. A cartilagem articular perde elasticidade, integridade e consistência, perdendo, com isso, parte ou totalidade da sua capacidade funcional.


A artrose é consequência do envelhecimento?

Apesar de ser falar de “desgaste” da cartilagem, as alterações sofridas não são consequência do envelhecimento. De facto, há idosos que não sofrem de artrose e, pelo contrario, existem numerosas pessoas jovens que dela padecem. Embora, muitas vezes, os sintomas da artrose e os do envelhecimento articular sejam parecidos, as alterações que os produzem são diferentes.


A artrose tem cura?

Não existe nenhum tratamento realmente eficaz, dado que, embora se conheçam muitos dos mecanismos que produzem artrose, desconhece-se a sua causa última. Não obstante, graças a esses conhecimentos, é possível preveni-la e curá-la nas suas fases primárias, assim como deter ou melhorar a sua evolução. Alguns tipos de artrose têm cura, sempre que sejam diagnosticadas no seu começo e se identifique o factor desencadeante. Nos caos mais graves, pode optar-se pela intervenção cirúrgica, substituindo a articulação.


Como se produz a artrose?

1 – Na articulação normal, existe uma cartilagem macia, que reveste os ossos e que facilita o movimento dessa articulação. Com a artrose, cuja causa real se desconhece, a cartilagem começa a sofrer dados e nota-se irregular. Geralmente a articulação torna-se dolorosa, embora muitas pessoas nunca cheguem a sentir dores
2 – O dano da cartilagem protectora pode afectar o osso: este cresce de forma irregular, para compensar a perda ocorrida. Este facto começa a limitar a mobilidade.
3 – No final, verifica-se uma grande destruição da cartilagem, crescendo, simultaneamente, esporões nos bordos da articulação. Nesta fase, a dor é severa e a mobilidade pode ficar extremamente afectada.


Que tipos de artrose existem?

Existem dois tipos : a primária e a secundária. A artrose primária afecta, com maior frequência, as mulheres e começa geralmente, por volta dos 40 ou 50 anos, no período que prece a menopausa. Localiza-se, preferencialmente, nos nós dos dedos das mãos, sobretudo nos mais próximos das unhas e nos do dedo polegar, bem como nas articulações coxofemurais, nos joelhos, no pescoço e na região lombar.
A artrose secundária pode ter a sua origem em doenças metabólicas ou em alterações da composição sanguínea, mas as mais frequentes são as devidas a lesões articulares de carácter local, em consequência de doenças que alteram a estrutura articular ou de circunstancias que a lesam, como o excesso de peso. Este tipo de artrose é o mais frequente.


Artrose e Artrite são a mesma coisa?

São doenças completamente diferentes. A artrose é uma doença de carácter degenerativo , enquanto que a artrite é uma doença inflamatória.


Pode sofrer-se de ambas simultaneamente?

Pode acontecer que, numa articulação afectada por artrose, se inicie um processo de artrite, ou vice-versa. No primeiro caso, a artrite será passageira; no segundo não.


Que sintomas são produzidos pela artrose?

Dor de intensidade variável, dependendo da fase da doença, da localização e da intensidade com que se apresente, assim como certa dificuldade para mover a articulação afectada. Geralmente, a dor cessa com o repouso e recomeça quando se inicia o movimento, sobretudo se este é rápido e não controlado – por exemplo, ao tentar levantar-se, depois de ter permanecido sentado durante algum tempo. Efectuar certo esforços, como subir ou descer escadas ou, ainda, carregar pesos, também pode aumentar a dor ou provocar o seu inicio. Quando a articulação “aquece” – isto é, já tem algum tempo de movimento – os incómodos diminuem, embora possam voltar a surgir se esse movimento se prolongar. Os médicos chamam à dor da artrose “dor em três tempos”.


A dor da artrose afecta apenas as articulações?

Geralmente doem também os músculos que rodeiam a articulação, produzindo uma sensação de cansaço. A intensidade da dor nem sempre é proporcional à intensidade das lesões, que podem ser importantes e não causarem muitos incómodos ou, pelo contrario, serem leves, mas produzirem muitas dores. O estado psíquico do doente é um factor importante neste aspecto : os mais deprimidos e ansiosos podem sentir mais dores.


A artrose “ataca” igualmente homens e mulheres?

Com efeito, são as mulheres as que sofrem artrose com maior frequência. Inclusive, o tipo de artrose que se localiza nos nódulos distais – os que estão mais próximos das unhas dos dedos das mãos – afecta quase unicamente as mulheres.


É uma doença hereditária?

Geralmente não, embora, em alguns tipos de artrose, sobretudo na primária, o factor herditário possa desempenhar um papel muito importante.


Que importância tem a obesidade no aparecimento da artrose?

A obesidade é a causa mais frequente da artrose. Um peso excessivo sobre as articulações, como as dos joelhos, dos pés ou as costas, é muito prejudicial e, muitas vezes, constitui a causa principal do desenvolvimento desta doença. Nas pessoas que já sofrem dela, o excesso de peso pode fazer com que a artrose se converta num problema crónico, criando-se um circulo vicioso de obesidade – dor – repouso.


Como se pode prevenir a artrose?

Adoptando hábitos saudáveis, como vigiar o peso, fazer uma dieta variada e equilibrada, mudar com frequência de postura e evitar aquelas que sobrecarregam as articulações, dormir num colchão adequado e, finalmente, praticar exercícios suaves : caminhar, nadar, pedalar, fazer ginástica, tudo isto num ritmo moderado.


Qual é a postura mais adequada para se sentar?

O ideal é sentar-se com as costas bem encostadas à cadeira. Existem modelos de cadeiras com apoios para os joelhos e tornozelos, os quais podem melhorar alguns tipos de dor de costas, designadamente as causados por artrose vertebral.


O trabalho pode produzir artrose?

Uma má postura contínua, durante o trabalho, pode levar ao aparecimento de artrose. Esfregar o chão de joelhos é muito prejudicial, assim como carregar muito peso nas costas, nos ombros ou na cabeça ou, ainda, trabalhar com utensílios pouco ergonómicos.



Subscreva a nossa newsletter e mantenha-se a par de todas as novidades, dicas e conselhos úteis.
Enviando...
A sua mensagem foi enviada com sucesso!

Partilhe: 

Veja também...

melhor colchão colunex

Conheça as melhores dicas para dormir melhor?

Sono e Saúde
Explore o Artigo
melhor colchão colunex

Qual o melhor colchão, almofada ou cama?

Produtos para Dormir Melhor
Explore o Artigo
sono e saude colunex ambiente Colchões

benefícios
Conheça os benefícios essenciais para um sono saudável e de que forma são oferecidos pelos colchões Colunex®. Aprenda a escolher o colchão ideal.

coleção
sono e saude colunex ambiente Almofadas

benefícios
Almofada enquanto complemento essencial no alcance de duas qualidades fundamentais para o sono saudável; postura e a hipo-alergenia.

coleção
sono e saude colunex ambiente Camas

benefícios
Camas que engrandecem a qualidade de sono, produzidas por um controlo interno único. Benefícios dos sommiers fixos, com arrumação e articulados.

coleção
sono e saude colunex ambiente Poltronas

benefícios
Conheça 5 características fundamentais e papel da poltrona terapêutica. Qualidades tecnológicas e benefícios para a saíde dos sistemas vibratórios.

coleção

Contacto

Encontre Lojas Oficiais, Revendedores & Hotéis

Solicite Catálogo Digital e outras Informações

Enviando...
A sua mensagem foi enviada com sucesso!